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Rando Qi Gong au coucher de soleil Une activité originale, une prise de conscience sensorielle grandeur nature dans les anciens jardins des Calanques. Les respirations pendant la marche, et le Qi Gong permettent de se[...]

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Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies[...]

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