Ateliers

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Sur La Ciotat, Région Sud Provence

relax lotus 100x100Atelier Nia découverte

durée : 2h
Qu’est-ce que le Nia ? Quelle est son origine ? Quels sont les bénéfices à le pratiquer ?  Toutes les réponses en mouvement au cours de cet atelier ludique. Pour découvrir ou redécouvrir ou simplement pour le plaisir.

relax lotus 100x100Atelier Nia : du jazz au taï chi, les 9 inspirations du Nia

durée : 2h
A la découverte des 9 arts du mouvement qui ont inspiré le Nia, je vous emmènerai dans un voyage dansé visiter les énergies du tai chi, du taikuando, de l’aïkido, de la danse moderne, jazz, celle d’Isadora Duncan, du yoga, des techniques Feldenkrais et Alexander.

relax lotus 100x100Ateliers Danse et Bien-être

durée : 4h

Un atelier qui combine la danse et une autre pratique de bien-être. La personne invitée nous présente un de ses outils naturels de santé. Un peu de théorie et beaucoup de pratique. Vous repartez avec de nouvelles connaissances pour vous soutenir sur votre chemin du bien-être.
Et comme la danse reste pour moi un des outils les plus fantastiques pour notre bien-être, j’anime une séance de danse (Nia ou SuryaSoul) qui s’intégre dans la thématique de l’atelier.

relax lotus 100x100Atelier Des pierres pour votre bien-être

durée : 3h
Un atelier qui combine la méditation dansée et la méditation avec les pierres sur la base des 7 chakras.
Nous découvrirons le monde des minéraux. Comment les nettoyer, les purifier, les recharger. Quels sont leurs bienfaits dans notre vie quotidienne.
Et nous danserons librement notre ressenti intérieur en lien avec l’énergie des pierres.

relax lotus 100x100Atelier SuryaSoul Spirit

durée : 3h
Danse de liberté, danse du Soi, Suryasoul spirit est un moyen d’exprimer par le mouvement dansé ce que nous sommes réellement et de le laisser transparaitre pour l’offrir au monde.

 

Atelier découverte du Nia pour la journée « Tous pour la santé » à l’Ecole polytechnique. Juin 2016


 

Agenda

♥ Prochains ateliers 

Nov
3
sam
Atelier Nia : les 9 inspirations du Nia @ La Ciotat
Nov 3 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min

A la découverte des 9 arts du mouvement qui ont inspiré le Nia, je vous emmènerai dans un voyage dansé visiter les énergies du tai chi, du taikuando, de l’aïkido, de la danse moderne, jazz, celle d’Isadora Duncan, du yoga, des techniques Feldenkrais et Alexander.

 

2 pour le prix d’un. Venez accompagné d’une personne qui ne connait pas le Nia et ne payez qu’une seule place.

Déc
15
sam
Atelier SuryaSoul Spirit : Solstice d’hiver @ La Ciotat
Déc 15 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min

Au cours de cette danse de liberté, je vous inviterai à laisser s’exprimer votre potentiel de force et de douceur pour ce grand passage de l’année. Une poésie dansée de votre vie.

Une danse pour se reconnecter à soi, à ses potentiels, à sa puissance intérieure. Une danse pour accueillir le retour de la lumière solaire au coeur de l’hiver. Une danse pour prendre, reprendre ou garder les rênes, être le leader de sa vie.

SuryaSoul Spirit vous invite à laisser s’exprimer votre être profond par le mouvement dansé.

Suryasoul est basé sur le système des chakras.
Pour cet atelier nous irons visiter les énergies des 7 chakras principaux et plus particulièrement celle de Manipura, notre centre solaire.

Une danse qui nous permettra de faire une sorte de bilan de fin d’année. De voir ce qui a été réalisé, accompli. D’avoir une vision sur ce que l’on souhaite pour l’année à venir.

Cet atelier est ouvert à toute personne désireuse d’expérimenter une danse libre, en conscience.

A apporter
Une tenue souple et confortable pour le mouvement.
une bouteille d’eau
se pratique pieds nus

Vous pouvez dès à présent réserver votre place.

JE RESERVE MA PLACE

 

Jan
19
sam
Atelier des pierres pour votre bien-être @ La Ciotat
Jan 19 @ 14 h 00 min – 17 h 00 min

Au cours de cet atelier nous découvrirons le monde des minéraux.

Comment les nettoyer, les purifier, les recharger. Quels sont leurs bienfaits dans notre vie quotidienne.

Nous danserons librement inspirés par les énergies des pierres.

 

 

Fév
2
sam
Atelier Dansez – Respirez – Souriez … avec les agrumes @ La Ciotat, Pranava
Fév 2 @ 14 h 00 min – 18 h 00 min

Sentir et Sourire avec des fruits colorés comme le soleil du Sud : les agrumes

Un atelier qui combine la danse et l’aromachologie, la science qui s’intéresse à l’action des odeurs sur le psychisme.

Jacline , naturopathe, vous dévoilera tous les bienfaits des odeurs d’agrumes. Un atelier ou l’on respire pour se faire du bien, des plus connus, le citron , l’orange, la bergamote au moins connu la mandarine verte ou le yuzu. Un atelier pour comprendre comment ces merveilleuses essences sont des compagnes bienfaisantes. Cette connaissance vous permettra de fabriquer votre propre synergie et de repartir le coeur joyeux avec votre stick « bonheur d’hiver ».

Nadine, intervenante Nia et SurySoul dance, vous guidera accompagnée et inspirée par ces merveilleuses senteurs dans une danse joyeuse et pleine de légèreté.

Au coeur de l’hiver ces senteurs vivifiantes sauront vous redonner peps et énergie.