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♥ Prochains ateliers 

Juil
22
mer
Atelier d’été : la danse des mains SuryaSoul® @ Cassis
Juil 22 @ 18 h 00 min – 20 h 00 min

Apprendre les 7 mudras associés aux 7 chakras

Méditation et Danse libre
SuryaSoul®

Au cours de cet atelier nous irons explorer en danse libre les 7 énergies des 7 chakras,
puis méditer avec les 7 mudras des mains associés aux 7 centres énergétiques.
Pour celles et ceux qui le souhaitent, la soirée se poursuivra par un dîner partagé au bord de la piscine avec possibilité de se baigner.

Mudra signifie en sanskrit geste, sceau, signe et désigne une position précise des mains. Issus de la tradition védique, chaque geste des mains a une énergie propre tout comme les postures (asanas).

Pratiquer les mudras nous permet d’harmoniser notre état physique, émotionnel, mental et spirituel par l’intermédiaire des canaux énergétiques, les nadis.

A emporter : tenue souple et confortable, une bouteille d’eau, un tissus pour mettre au sol, maillot de bain et serviette, chapeau, lunettes de soleil, crème solaire, un plat à partager.

Lieu : Cassis (le lieu sera dévoilé lors de votre inscription)

Horaire : de 18h à 20h atelier
puis 20h-22h repas partagé (facultatif)

Tarif : Participation libre en conscience (valeur 30€)

Inscriptions
par mail contact@lesperlesdubienetre.com
ou par sms 06 95 15 00 25

Août
15
sam
Stage d’été : chakras danse et créativité @ La Ciotat
Août 15 @ 9 h 30 min – Août 21 @ 11 h 30 min

7 jours pour voyager à travers les chakras et laisser sa créativité s’exprimer par la danse (Nia et SuryaSoul), le dessin et l’écriture spontanés.

Au cours de ce stage vous découvrirez les fonctions de chacun de ces centres énergétiques qui régulent tous les aspects de notre vie humaine.

7 jours pour

  • danser (Nia / SuryaSoul)
  • méditer
  • se laisser inspirer et créer vos propres mantras
  • dessiner chaque jour votre mandala
  • se relaxer grâce au yoga nidra

 

Vous avez envie

  • de bouger et de faire une activité corporelle en conscience,
  • d’exprimer votre créativité,
  • de vous détendre,
  • d’aller explorer le monde énergétique des chakras,
  • de partager des moments ludiques et agréables dans une ambiance bienveillante,
  • de passer des vacances dans un cadre magnifique

Ce stage au couleur de l’arc en ciel vous propose de combiner vos vacances avec des activités que vous aimez.

A l’issue de ce stage vous vous sentirez

  • joyeux
  • relaxé
  • comblé
  • émerveillé
  • revigoré

 

De 9h30 à 11h30 tous les jours.
Le vendredi, dernier jour de notre voyage, nous nous retrouverons pour une soirée spéciale dans un très beau lieu.

Chaque jour  une danse, un mandala, un mantra à créer

samedi 15 août : accueil et présentation de la semaine. Chakra racine muladhara.
dimanche 16 août : 2ème chakra Swadisthana
lundi 17 août : 3ème chakra Manipura
mardi 18 août : 4ème chakra Anahata
mercredi19 août : 5ème chakra Vishuda
jeudi 20 août : 6ème chakra Ajna
vendredi 21 août : 7ème chakra Sahasrara  soirée spéciale de célébration dans un beau lieu

Vous pouvez prendre votre bain de mer tôt le matin – le meilleur moment – ou dormir 😉 puis venir au stage.
Vous avez ensuite toute la journée pour profiter de la mer et des beautés de la région.

Dates : du 15 au 21 août 2020
Lieu : La Ciotat
Tarif : 210€ (possibilité de paiement en 3 fois)
(Hébergement non inclus)