Qi Gong

Yin_yang Qu’est-ce que le Qi Gong ?

 

Son origine ?

Peut-être avez-vous déjà vu dans les parcs de certaines grandes villes, dans la nature ou sur les plages des personnes pratiquer une sorte de gymnastique très lente.
Il s’agit soit du Qi Gong, soit du Taï Chi une forme de Qi Gong à finalité martiale.
C’est une pratique qui nous vient de Chine, ancienne de près de 3000 ans, qui est basée sur la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et la philosophie du Tao.

Comment ?

Qi (prononcer tchi) signifie énergie et Gong travail. Par des mouvements très doux et lents, s’appuyant sur la respiration et sur des concentrations, on travaille sur la circulation de l’énergie dans les méridiens.

Pour Qui ?

Le Qi Gong peut être pratiqué par tous, quelque soit l’âge et la condition physique. On peut le débuter à tout moment de sa vie.

Quels sont les bénéfices ?

Le but est de maintenir son corps souple et en bonne santé. Grâce à une pratique régulière on retrouve vitalité et bien-être.

Où et quand pratiquer ?

Déc
2
mer
Cours de Qi Gong @ La Ciotat, Shambaya
Déc 2 @ 12 h 30 min – 13 h 30 min

Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies spécifiques liées aux saisons.

Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Déc
9
mer
Cours de Qi Gong @ La Ciotat, Shambaya
Déc 9 @ 12 h 30 min – 13 h 30 min

Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies spécifiques liées aux saisons.

Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Déc
16
mer
Cours de Qi Gong @ La Ciotat, Shambaya
Déc 16 @ 12 h 30 min – 13 h 30 min

Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies spécifiques liées aux saisons.

Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Jan
6
mer
Cours de Qi Gong @ La Ciotat, Shambaya
Jan 6 @ 12 h 30 min – 13 h 30 min

Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies spécifiques liées aux saisons.

Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Jan
13
mer
Cours de Qi Gong @ La Ciotat, Shambaya
Jan 13 @ 12 h 30 min – 13 h 30 min

Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies spécifiques liées aux saisons.

Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Jan
20
mer
Cours de Qi Gong @ La Ciotat, Shambaya
Jan 20 @ 12 h 30 min – 13 h 30 min

Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies spécifiques liées aux saisons.

Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Jan
27
mer
Cours de Qi Gong @ La Ciotat, Shambaya
Jan 27 @ 12 h 30 min – 13 h 30 min

Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies spécifiques liées aux saisons.

Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Fév
3
mer
Cours de Qi Gong @ La Ciotat, Shambaya
Fév 3 @ 12 h 30 min – 13 h 30 min

Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies spécifiques liées aux saisons.

Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Fév
10
mer
Cours de Qi Gong @ La Ciotat, Shambaya
Fév 10 @ 12 h 30 min – 13 h 30 min

Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies spécifiques liées aux saisons.

Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Fév
17
mer
Cours de Qi Gong @ La Ciotat, Shambaya
Fév 17 @ 12 h 30 min – 13 h 30 min

Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies spécifiques liées aux saisons.

Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com