Sep 5, 2019 | Blog | 1 Commentaire
Pendant une fraction de seconde, j’accueille ce qui est. Pendant une fraction de seconde je suis en paix. Puis une autre fraction de...
Jan 9, 2019 | Blog, Nourrir ses besoins | 1 Commentaire
Avez-vous suffisamment nourri votre besoin de solitude et d’intériorité ? ⠀ Qu’avez vous fait pour prendre soin de ce besoin ? ⠀ Vous avez jardiné, marché dans la nature, êtes allé dans une église, …⠀ Partagez vos...
Jan 8, 2019 | Blog, Citations | 1 Commentaire
S’arrêter…⠀ Juste un...
Jan 7, 2019 | Blog, Sagesse du corps | 1 Commentaire
La tristesse, qui n’est pas une émotion négative, nous permet d’aller dans un lâcher-prise. ⠀ Mais si elle se prolonge trop elle peut affecter nos poumons.⠀ Pour nous aider à la réguler, prenons de grandes inspirations et de grandes expirations comme si...
