Accueillir

Pendant une fraction de seconde, j’accueille ce qui est. Pendant une fraction de seconde je suis en paix. Puis une autre fraction de...

Besoin d’intériorité

Avez-vous suffisamment nourri votre besoin de solitude et d’intériorité ? ⠀ Qu’avez vous fait pour prendre soin de ce besoin ? ⠀ Vous avez jardiné, marché dans la nature, êtes allé dans une église, …⠀ Partagez vos...

Respirer

La tristesse, qui n’est pas une émotion négative, nous permet d’aller dans un lâcher-prise. ⠀ Mais si elle se prolonge trop elle peut affecter nos poumons.⠀ Pour nous aider à la réguler, prenons de grandes inspirations et de grandes expirations comme si...

Événements à venir

Mai
28
jeu
18 h 30 min Cours de Nia @ en ligne
Cours de Nia @ en ligne
Mai 28 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min
EN RAISON DE LA CRISE SANITAIRE ACTUELLE  DES COURS EN LIGNE ONT ETE MIS EN PLACE. PAYEZ PAR CARTE SUR SITE SECURISE Poursuite du tarif solidaire spécial confinement, le 2ème cours de la semaine est[...]
Mai
30
sam
11 h 00 min Nia doux de 30 min offert @ en ligne
Nia doux de 30 min offert @ en ligne
Mai 30 @ 11 h 00 min – 11 h 30 min
Nia doux de 30 min offert @ en ligne
Nia tout doux pour tous, en ligne et en live via Zoom gratuit   tous les samedis à 11h   Séance de Nia doux Moving to Heal avec Nadine. 30 min pour bouger et se[...]
Mai
31
dim
11 h 00 min Danse et pique-nique dans la nature @ La Ciotat
Danse et pique-nique dans la nature @ La Ciotat
Mai 31 @ 11 h 00 min – 13 h 00 min
Danse et pique-nique dans la nature @ La Ciotat
Une fois par mois, le dernier dimanche du mois, de 11h à 13h je vous propose de nous retrouver hors les murs pour une danse joyeuse, dans un esprit de liberté et de communion avec[...]

Perles

Inspiration

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