Agenda

♥Pour pratiquer

Fév
16
sam
Danse et coaching de vie @ La Ciotat, Pranava
Fév 16 @ 14 h 00 min – Fév 17 @ 17 h 30 min

 

 

à La Ciotat

La Ciotat

à deux pas du port-vieux et des calanques

 


Animation

Maria Bjulemar
intervenante certifiée ceinture noire en technique Nia®
En savoir plus …

 

Nadine Garnier
intervenante certifiée SuryaSoul® et
ceinture marron en technique Nia®
En savoir plus…

 


Programme

Samedi 16 février 2019

14h : Accueil découverte du programme
14h30 – 15h30 : Entrez dans la danse. Nia
15h30 – 17h30 : Atelier coaching
Temps de pause
18h – 19h : Danse du soir
Soirée libre

Dimanche 17 février 2019

8h-9h : Réveil du corps en douceur par des exercices énergétiques face à la mer
9h-10h : Atelier coaching
10h-11h : Nia
11h00-13h00 : Temps libre (marché provençal)
13h00-14h : Pause déjeuner ensemble.
14h-17h00 : Atelier coaching
17h-17h30 : Intégration de ce qui a été vécu durant ce week-end et entrée dans notre prochaine expérience de vie

 


Le lieu

Le studio de yoga qui nous accueille est situé à deux pas du port-vieux de La Ciotat.
Le parc national des calanques

20161223_152432


 

Tarifs

Animation  :
95€ early bird jusqu’au 31 décembre 2018
120€ à partir du 1er janvier 2019
Chèque d’acompte de 50€ pour valider votre inscription qui sera encaissé 2 semaines avant le stage.

Non compris :
– Hébergement (hôtel et appart-hôtel à proximité, chambre chez l’habitant)
– Les repas (de nombreux restaurants à proximité, marché le dimanche matin avec producteurs locaux)
– Le transport


 

Comment venir ?

par le train : TGV gare Saint Charles, puis TER jusqu’à La Ciotat. Taxi 7 places (18€ à partager si vous arrivez et repartez en même temps) pour rejoindre le centre.
par avion : Marignane, navette jusqu’à la gare Saint Charles et TER jusqu’à La Ciotat. Taxi 7 places (18€ à partager si vous arrivez et repartez en même temps) pour rejoindre le centre.


 

Inscriptions

contact@lesperlesdubienetre.com
contact@mariabjulemar.com

 

Fév
28
jeu
Cours de Nia @ Marseille, Maison des cultures orientales
Fév 28 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min

Cours Nia

Ouvert à tous

Mar
1
ven
Cours Nia @ La Ciotat, Pranava
Mar 1 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Mar
7
jeu
Cours de Nia @ Marseille, Maison des cultures orientales
Mar 7 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min

Cours Nia

Ouvert à tous

Mar
8
ven
Cours Nia @ La Ciotat, Pranava
Mar 8 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Mar
14
jeu
Cours de Nia @ Marseille, Maison des cultures orientales
Mar 14 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min

Cours Nia

Ouvert à tous

Mar
15
ven
Cours Nia @ La Ciotat, Pranava
Mar 15 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Mar
21
jeu
Cours de Nia @ Marseille, Maison des cultures orientales
Mar 21 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min

Cours Nia

Ouvert à tous

Mar
22
ven
Cours Nia @ La Ciotat, Pranava
Mar 22 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Mar
23
sam
Atelier Nia : les 9 inspirations du Nia @ La Ciotat, Ecole de danse artistique
Mar 23 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min

A la découverte des 9 arts du mouvement qui ont inspiré le Nia, je vous emmènerai dans un voyage dansé visiter les énergies du tai chi, du taikuando, de l’aïkido, de la danse moderne, jazz, celle d’Isadora Duncan, du yoga, des techniques Feldenkrais et Alexander.