Danse – Cristaux – Méditation

à La Ciotat

à deux pas du port-vieux et des calanques

pour une entrée en douceur dans l’automne

 

Vous voulez

• savoir ce qu’est et comment agit le système des chakras
• découvrir le monde l’énergétique
• apprendre à utiliser les pierres et connaître celles qui vont vous aider dans votre vie quotidienne
• avancer dans la connaissance de vous-même, avancer dans votre vie
• recevoir des conseils sur des situations particulières de votre vie, des blocages, des difficultés, des questionnements

Mais aussi

• danser
• découvrir la région de La Ciotat
• passer un bon moment avec des personnes bienveillantes, gentilles, ouvertes, agréables

Vous repartirez

• détendu(e)s, revitalisé(e)s
• avec des outils précieux de bien-être pour votre vie quotidienne

Le système des chakras est en relation avec tous les aspects de notre vie. C’est un formidable outil de développement et d’évolution. Par la connaissance de son fonctionnement vous vous offrez la possibilité d’amener l’harmonie et le bonheur dans votre vie.

Le système chakras nous enseigne comment

• nous sentir posé(e)s, en sécurité dans notre vie, 
• mettre en oeuvre nos projets
• développer notre créativité
• oser briller, s’affirmer et prendre sa place
• goûter à l’ouverture du coeur, être dans des relations bienveillantes et aimantes, intégrer l’amour dans nos actes
• exprimer nos idées, communiquer avec clarté, faire entendre notre voix
• développer notre vision, notre imagination
• nous relier à notre essence divine

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Animation

Maria Bjulemar
intervenante certifiée ceinture noire en technique Nia®
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Nadine Garnier
intervenante certifiée SuryaSoul® soma dance et
ceinture bleue en technique Nia®

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Programme

Samedi 7 octobre 2017

14h : Accueil découverte du programme et introduction aux systèmes des chakras
14h30 – 15h30 : chakras danse Nia
15h30 – 17h30 : atelier cristaux et chakras
Temps de pause
18h – 19h : danse Nia soft pour le soir
19h09 : coucher de soleil sur le port
Soirée libre

Dimanche 8 octobre 2017

8h-11h : Méditation au levé de soleil
salutations au soleil et danse de réveil du corps
9h-11h atelier cristaux et chakras
11h00-12h30 : marché provençal sur le port et temps libre
12h30-14h : pause déjeuner ensemble (soit restaurant, soit pique-nique dans le parc national des calanques en fonction de la météo)
14h-16h : atelier cristaux et chakras
Temps de pause
16h15-17h30 : danse de clotûre SuryaSoul, une invitation à laisser briller notre soleil intérieur

Dans l’atelier « cristaux et chakras », nous apprendrons comment ressentir les effets des pierres, ce qu’elles peuvent nous apporter et comment elles peuvent nous aider et nous soutenir dans toutes les situations de notre vie. Nous verrons aussi comment les purifier et comment les recharger.

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Lieu

Le studio de yoga qui nous accueille est situé à deux pas du port-vieux de La Ciotat.

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Tarifs

Animation  :
95€ early bird jusqu’au 31 août 2017
120€ à partir du 1er septembre 2017
Chèque d’acompte de 50€ pour valider votre inscription qui sera encaissé 2 semaines avant le stage.

Non compris :
– Hébergement : hôtel en face du studio avec prix négociés, appart-hotel à proximité, chez l’habitant (contactez nous nous vous aiderons à trouver ce qui vous convient)
– Les repas (de nombreux restaurants à proximité, marché le dimanche matin sur le port avec producteurs locaux)
– Le transport

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Comment venir ?

par le train : TGV gare Saint Charles, puis TER jusqu’à La Ciotat. Taxi 7 places (18€ à partager si vous arrivez et repartez en même temps) pour rejoindre le centre.
par avion : Marignane, navette jusqu’à la gare Saint Charles et TER jusqu’à La Ciotat. Taxi 7 places (18€ à partager si vous arrivez et repartez en même temps) pour rejoindre le centre.

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Inscriptions

contact@lesperlesdubienetre.com