Thématique du 19 juin
Solstice d’été

Au programme : marche, danse, méditation, retour à soi et communion avec la nature, découverte du milieu naturel.

30€ (-50% pour les enfants)
L’inscription sera validée à réception du paiement.
Paiements : Espèces / CB via lien Smartphone

PREVOIR : pique-nique individuel

Inscriptions par mail contact@lesperlesdubienetre.com ou par téléphone au 06 95 15 00 25

Instructions de RdV envoyés par sms lors de l’inscription.

Vous serez accompagné lors de cette sortie par

Nadine Garnier
Intervenante certifiée ceinture noire en Technique Nia et SuryaSoul dance, éducatrice sportive
et
Sébastien BOUCHONNEAU
Formateur Marche Nordique Sante – Marche Afghane de Pleine Conscience
Gym Posturale – Pilates & Rose Pilates – Sport & Cancer
Accompagnateur Montagne, éducateur sportif

Rando Qi Gong au coucher de soleil

Une activité originale, une prise de conscience sensorielle grandeur nature dans les anciens jardins des Calanques.

Les respirations pendant la marche, et le Qi Gong permettent de se relier aux éléments : la terre, l’eau, le soleil, l’air et les parfums du maquis.

« Un lieu à redécouvrir, dans un paysage vivifiant ! »

PREVOIR : pique-nique individuel

Inscriptions par mail contact@lesperlesdubienetre.com ou par téléphone au 06 95 15 00 25

Instructions de RdV envoyés par sms lors de l’inscription.

Vous serez accompagné lors de cette sortie par

Nadine Garnier
Intervenante certifiée ceinture noire en Technique Nia et SuryaSoul dance, éducatrice sportive
et
Sébastien BOUCHONNEAU
Formateur Marche Nordique Sante – Marche Afghane de Pleine Conscience
Gym Posturale – Pilates & Rose Pilates – Sport & Cancer
Accompagnateur Montagne, éducateur sportif

Rando Qi Gong au coucher de soleil

Une activité originale, une prise de conscience sensorielle grandeur nature dans les anciens jardins des Calanques.

Les respirations pendant la marche, et le Qi Gong permettent de se relier aux éléments : la terre, l’eau, le soleil, l’air et les parfums du maquis.

« Un lieu à redécouvrir, dans un paysage vivifiant ! »

PREVOIR : pique-nique individuel

Inscriptions par mail contact@lesperlesdubienetre.com ou par téléphone au 06 95 15 00 25

Instructions de RdV envoyés par sms lors de l’inscription.

Vous serez accompagné lors de cette sortie par

Nadine Garnier
Intervenante certifiée ceinture noire en Technique Nia et SuryaSoul dance, éducatrice sportive
et
Sébastien BOUCHONNEAU
Formateur Marche Nordique Sante – Marche Afghane de Pleine Conscience
Gym Posturale – Pilates & Rose Pilates – Sport & Cancer
Accompagnateur Montagne, éducateur sportif

Rando Qi Gong au coucher de soleil

Une activité originale, une prise de conscience sensorielle grandeur nature dans les anciens jardins des Calanques.

Les respirations pendant la marche, et le Qi Gong permettent de se relier aux éléments : la terre, l’eau, le soleil, l’air et les parfums du maquis.

« Un lieu à redécouvrir, dans un paysage vivifiant ! »

PREVOIR : pique-nique individuel

Inscriptions par mail contact@lesperlesdubienetre.com ou par téléphone au 06 95 15 00 25

Instructions de RdV envoyés par sms lors de l’inscription.

Vous serez accompagné lors de cette sortie par

Nadine Garnier
Intervenante certifiée ceinture noire en Technique Nia et SuryaSoul dance, éducatrice sportive
et
Sébastien BOUCHONNEAU
Formateur Marche Nordique Sante – Marche Afghane de Pleine Conscience
Gym Posturale – Pilates & Rose Pilates – Sport & Cancer
Accompagnateur Montagne, éducateur sportif

Thématique du 19 juin
Solstice d’été

Au programme : marche, danse, méditation, retour à soi et communion avec la nature, découverte du milieu naturel.

30€ (-50% pour les enfants)
L’inscription sera validée à réception du paiement.
Paiements : Espèces / CB via lien Smartphone

PREVOIR : pique-nique individuel

Inscriptions par mail contact@lesperlesdubienetre.com ou par téléphone au 06 95 15 00 25

Instructions de RdV envoyés par sms lors de l’inscription.

Vous serez accompagné lors de cette sortie par

Nadine Garnier
Intervenante certifiée ceinture noire en Technique Nia et SuryaSoul dance, éducatrice sportive
et
Sébastien BOUCHONNEAU
Formateur Marche Nordique Sante – Marche Afghane de Pleine Conscience
Gym Posturale – Pilates & Rose Pilates – Sport & Cancer
Accompagnateur Montagne, éducateur sportif

Thématique du 19 juin
Solstice d’été

Au programme : marche, danse, méditation, retour à soi et communion avec la nature, découverte du milieu naturel.

30€ (-50% pour les enfants)
L’inscription sera validée à réception du paiement.
Paiements : Espèces / CB via lien Smartphone

PREVOIR : pique-nique individuel

Inscriptions par mail contact@lesperlesdubienetre.com ou par téléphone au 06 95 15 00 25

Instructions de RdV envoyés par sms lors de l’inscription.

Vous serez accompagné lors de cette sortie par

Nadine Garnier
Intervenante certifiée ceinture noire en Technique Nia et SuryaSoul dance, éducatrice sportive
et
Sébastien BOUCHONNEAU
Formateur Marche Nordique Sante – Marche Afghane de Pleine Conscience
Gym Posturale – Pilates & Rose Pilates – Sport & Cancer
Accompagnateur Montagne, éducateur sportif

Thématique du 19 juin
Solstice d’été

Au programme : marche, danse, méditation, retour à soi et communion avec la nature, découverte du milieu naturel.

30€ (-50% pour les enfants)
L’inscription sera validée à réception du paiement.
Paiements : Espèces / CB via lien Smartphone

PREVOIR : pique-nique individuel

Inscriptions par mail contact@lesperlesdubienetre.com ou par téléphone au 06 95 15 00 25

Instructions de RdV envoyés par sms lors de l’inscription.

Vous serez accompagné lors de cette sortie par

Nadine Garnier
Intervenante certifiée ceinture noire en Technique Nia et SuryaSoul dance, éducatrice sportive
et
Sébastien BOUCHONNEAU
Formateur Marche Nordique Sante – Marche Afghane de Pleine Conscience
Gym Posturale – Pilates & Rose Pilates – Sport & Cancer
Accompagnateur Montagne, éducateur sportif

Thématique du 19 juin
Solstice d’été

Au programme : marche, danse, méditation, retour à soi et communion avec la nature, découverte du milieu naturel.

30€ (-50% pour les enfants)
L’inscription sera validée à réception du paiement.
Paiements : Espèces / CB via lien Smartphone

PREVOIR : pique-nique individuel

Inscriptions par mail contact@lesperlesdubienetre.com ou par téléphone au 06 95 15 00 25

Instructions de RdV envoyés par sms lors de l’inscription.

Vous serez accompagné lors de cette sortie par

Nadine Garnier
Intervenante certifiée ceinture noire en Technique Nia et SuryaSoul dance, éducatrice sportive
et
Sébastien BOUCHONNEAU
Formateur Marche Nordique Sante – Marche Afghane de Pleine Conscience
Gym Posturale – Pilates & Rose Pilates – Sport & Cancer
Accompagnateur Montagne, éducateur sportif

Thématique du 19 juin
Solstice d’été

Au programme : marche, danse, méditation, retour à soi et communion avec la nature, découverte du milieu naturel.

30€ (-50% pour les enfants)
L’inscription sera validée à réception du paiement.
Paiements : Espèces / CB via lien Smartphone

PREVOIR : pique-nique individuel

Inscriptions par mail contact@lesperlesdubienetre.com ou par téléphone au 06 95 15 00 25

Instructions de RdV envoyés par sms lors de l’inscription.

Vous serez accompagné lors de cette sortie par

Nadine Garnier
Intervenante certifiée ceinture noire en Technique Nia et SuryaSoul dance, éducatrice sportive
et
Sébastien BOUCHONNEAU
Formateur Marche Nordique Sante – Marche Afghane de Pleine Conscience
Gym Posturale – Pilates & Rose Pilates – Sport & Cancer
Accompagnateur Montagne, éducateur sportif

Thématique du 19 juin
Solstice d’été

Au programme : marche, danse, méditation, retour à soi et communion avec la nature, découverte du milieu naturel.

30€ (-50% pour les enfants)
L’inscription sera validée à réception du paiement.
Paiements : Espèces / CB via lien Smartphone

PREVOIR : pique-nique individuel

Inscriptions par mail contact@lesperlesdubienetre.com ou par téléphone au 06 95 15 00 25

Instructions de RdV envoyés par sms lors de l’inscription.

Vous serez accompagné lors de cette sortie par

Nadine Garnier
Intervenante certifiée ceinture noire en Technique Nia et SuryaSoul dance, éducatrice sportive
et
Sébastien BOUCHONNEAU
Formateur Marche Nordique Sante – Marche Afghane de Pleine Conscience
Gym Posturale – Pilates & Rose Pilates – Sport & Cancer
Accompagnateur Montagne, éducateur sportif