Débutants bienvenus.

Le Nia c’est la joie du mouvement

« Une pratique ludique et accessible qui permet de se connecter à son corps et de se le ré-approprier en douceur. Une très bonne façon de se remettre en mouvement » Clémence

« C’est vraiment la joie dans le mouvement. Bye bye les complexes, les exigences de performance des autres sports. On est là pour soi à son rythme et l’on finit le cours reboostée, le sourire aux lèvres et dans le coeur. » Nathalie

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Merci d’arriver 10 min avant le début du cours pour commencer à l’heure.

Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies spécifiques liées aux saisons.

Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Débutants bienvenus.

Le Nia c’est la joie du mouvement

« Une pratique ludique et accessible qui permet de se connecter à son corps et de se le ré-approprier en douceur. Une très bonne façon de se remettre en mouvement » Clémence

« C’est vraiment la joie dans le mouvement. Bye bye les complexes, les exigences de performance des autres sports. On est là pour soi à son rythme et l’on finit le cours reboostée, le sourire aux lèvres et dans le coeur. » Nathalie

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Rando’danse sur les chemins
de la merveilleuse vallée de la Clarée.

Une des plus belles vallées du monde, surtout au printemps.

Marcher parmi des milliers de fleurs de montagne, danser dans l’écrin des hautes cimes, respirer à plein poumon l’air pur et vitalisant.

Nous passerons une nuit en gîte à Névache et 2 nuits dans le refuge très confortable de Buffère à 2070m d’altitude.

Soirée sous la voute céleste, se fondre dans la voie lactée, mais aussi s’amuser autour de jeux de société dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Programme prévisionnel
qui peut être modifié en fonction des conditions météo, de l’énergie du groupe ou de tout autre événement.

Le matin réveil corporel avec Qi Gong et danse Nia en extérieur
Petit déjeuner
Départ pour la randonnée
Picnic dans la nature
Retour au lieu d’hébergement
Temps libre
Soirée conviviale, jeux de société, observation des étoiles, danse

Animation

Nadine Garnier
Nadine est intervenante en Qi Gong et danses Nia, SuryaSoul et Ecstatic
En savoir plus sur Nadine

Organisation

Sébastien Bouchonneau
Guide de montagne
En savoir plus sur Sébastien

Tarif : 519€ ou 488€ si inscription avant le 28 avril

Le prix comprend :  la pension complète, le guide, l’accompagnement, les pratiques corporelles danse et Qi Gong.

Le prix ne comprend pas : le transport depuis votre habitation, les boissons supplémentaires.