Célébrer le printemps en danse

Laisser éclore sa créativité naturelle
poussé et inspiré par l’énergie du printemps.

Nous irons déployer nos ailes dans les calanques accompagné par Sébastien Bouchonneau guide de montagne et enseignant pilates.

De notre rando silencieuse, captant les rythmes de la nature minérale et végétale, éclosent au soleil les mouvements de danse au rythme de notre environnement proche.

Au programme : marche, danse, méditation, retour à soi et communion avec les éléments pour ressentir encore plus intensément cette énergie de vie grandissante.

30€ (-50% pour les enfants)
20€ si combiné avec l’atelier de l’équinoxe du 21 mars
Paiements : Espèces / CB via lien Smartphone

PREVOIR : pique-nique à partager

Inscriptions par mail contact@lesperlesdubienetre.com ou par téléphone au 06 95 15 00 25

Instructions de RdV envoyés par sms lors de l’inscription.

Vous serez accompagné lors de cette sortie par

Nadine Garnier
Intervenante certifiée ceinture marron en Technique Nia et SuryaSoul dance
et
Sébastien BOUCHONNEAU
Formateur Marche Nordique Sante – Marche Afghane de Pleine Conscience
Gym Posturale – Pilates & Rose Pilates – Sport & Cancer
Accompagnateur Montagne
http://randobivouac.com/rando-activites-bien-etre.html

Rando’danse sur les chemins
de la merveilleuse vallée de la Clarée.

Une des plus belles vallées du monde, surtout au printemps.

Marcher parmi des milliers de fleurs de montagne, danser dans l’écrin des hautes cimes, respirer à plein poumon l’air pur et vitalisant.

Nous passerons une nuit en gîte à Névache et 2 nuits dans le refuge très confortable de Buffère à 2070m d’altitude.

Soirée sous la voute céleste, se fondre dans la voie lactée, mais aussi s’amuser autour de jeux de société dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Programme prévisionnel
qui peut être modifié en fonction des conditions météo, de l’énergie du groupe ou de tout autre événement.

Le matin réveil corporel avec Qi Gong et danse Nia en extérieur
Petit déjeuner
Départ pour la randonnée
Picnic dans la nature
Retour au lieu d’hébergement
Temps libre
Soirée conviviale, jeux de société, observation des étoiles, danse

Animation

Nadine Garnier
Nadine est intervenante en Qi Gong et danses Nia, SuryaSoul et Ecstatic
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Organisation

Sébastien Bouchonneau
Guide de montagne
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Tarif : 519€ ou 488€ si inscription avant le 28 avril

Le prix comprend :  la pension complète, le guide, l’accompagnement, les pratiques corporelles danse et Qi Gong.

Le prix ne comprend pas : le transport depuis votre habitation, les boissons supplémentaires.