Agenda

♥Pour pratiquer

 

Nov
17
dim
Rando Danse @ La Ciotat, Massif des calanques
Nov 17 @ 9 h 30 min – 15 h 00 min

Célébrer le printemps en danse

Laisser éclore sa créativité naturelle
poussé et inspiré par l’énergie du printemps.

Nous irons déployer nos ailes dans les calanques accompagné par Sébastien Bouchonneau guide de montagne et enseignant pilates.

De notre rando silencieuse, captant les rythmes de la nature minérale et végétale, éclosent au soleil les mouvements de danse au rythme de notre environnement proche.

Au programme : marche, danse, méditation, retour à soi et communion avec les éléments pour ressentir encore plus intensément cette énergie de vie grandissante.

30€ (-50% pour les enfants)
20€ si combiné avec l’atelier de l’équinoxe du 21 mars
Paiements : Espèces / CB via lien Smartphone

PREVOIR : pique-nique à partager

Inscriptions par mail contact@lesperlesdubienetre.com ou par téléphone au 06 95 15 00 25

Instructions de RdV envoyés par sms lors de l’inscription.

Vous serez accompagné lors de cette sortie par

Nadine Garnier
Intervenante certifiée ceinture marron en Technique Nia et SuryaSoul dance
et
Sébastien BOUCHONNEAU
Formateur Marche Nordique Sante – Marche Afghane de Pleine Conscience
Gym Posturale – Pilates & Rose Pilates – Sport & Cancer
Accompagnateur Montagne
http://randobivouac.com/rando-activites-bien-etre.html

Jan
5
dim
Rando Danse @ La Ciotat, Massif des calanques
Jan 5 @ 9 h 30 min – 15 h 00 min

Célébrer le printemps en danse

Laisser éclore sa créativité naturelle
poussé et inspiré par l’énergie du printemps.

Nous irons déployer nos ailes dans les calanques accompagné par Sébastien Bouchonneau guide de montagne et enseignant pilates.

De notre rando silencieuse, captant les rythmes de la nature minérale et végétale, éclosent au soleil les mouvements de danse au rythme de notre environnement proche.

Au programme : marche, danse, méditation, retour à soi et communion avec les éléments pour ressentir encore plus intensément cette énergie de vie grandissante.

30€ (-50% pour les enfants)
20€ si combiné avec l’atelier de l’équinoxe du 21 mars
Paiements : Espèces / CB via lien Smartphone

PREVOIR : pique-nique à partager

Inscriptions par mail contact@lesperlesdubienetre.com ou par téléphone au 06 95 15 00 25

Instructions de RdV envoyés par sms lors de l’inscription.

Vous serez accompagné lors de cette sortie par

Nadine Garnier
Intervenante certifiée ceinture marron en Technique Nia et SuryaSoul dance
et
Sébastien BOUCHONNEAU
Formateur Marche Nordique Sante – Marche Afghane de Pleine Conscience
Gym Posturale – Pilates & Rose Pilates – Sport & Cancer
Accompagnateur Montagne
http://randobivouac.com/rando-activites-bien-etre.html

Fév
9
dim
Rando Danse @ La Ciotat, Massif des calanques
Fév 9 @ 9 h 30 min – 15 h 00 min

Célébrer le printemps en danse

Laisser éclore sa créativité naturelle
poussé et inspiré par l’énergie du printemps.

Nous irons déployer nos ailes dans les calanques accompagné par Sébastien Bouchonneau guide de montagne et enseignant pilates.

De notre rando silencieuse, captant les rythmes de la nature minérale et végétale, éclosent au soleil les mouvements de danse au rythme de notre environnement proche.

Au programme : marche, danse, méditation, retour à soi et communion avec les éléments pour ressentir encore plus intensément cette énergie de vie grandissante.

30€ (-50% pour les enfants)
20€ si combiné avec l’atelier de l’équinoxe du 21 mars
Paiements : Espèces / CB via lien Smartphone

PREVOIR : pique-nique à partager

Inscriptions par mail contact@lesperlesdubienetre.com ou par téléphone au 06 95 15 00 25

Instructions de RdV envoyés par sms lors de l’inscription.

Vous serez accompagné lors de cette sortie par

Nadine Garnier
Intervenante certifiée ceinture marron en Technique Nia et SuryaSoul dance
et
Sébastien BOUCHONNEAU
Formateur Marche Nordique Sante – Marche Afghane de Pleine Conscience
Gym Posturale – Pilates & Rose Pilates – Sport & Cancer
Accompagnateur Montagne
http://randobivouac.com/rando-activites-bien-etre.html

Oct
8
jeu
Cours de Nia du jeudi matin @ La Ciotat, Maison Léo Lagrange
Oct 8 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Oct
15
jeu
Cours de Nia du jeudi matin @ La Ciotat, Maison Léo Lagrange
Oct 15 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Oct
22
jeu
Cours de Nia du jeudi matin @ La Ciotat, Maison Léo Lagrange
Oct 22 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Oct
29
jeu
Cours de Nia du jeudi matin @ La Ciotat, Maison Léo Lagrange
Oct 29 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Nia en ligne jeudi midi @ zoom
Oct 29 @ 12 h 15 min – 13 h 00 min

Cours en ligne via la plateforme Zoom.

Ouvert à tous

Un tarif unique, à l’unité
Paiement pour chaque cours

Dès réception du réglement, le lien d’accès à la salle zoom vous est envoyé.
Vous pouvez modifier le montant de votre contribution au fonctionnement de HelloAsso
en cliquant sur « modifier » avant de payer

Mar
26
ven
Nia en extérieur vendredi midi @ La Ciotat
Mar 26 @ 12 h 15 min – 13 h 15 min

Venez vous évader et vous offrir une bulle de joie dans votre semaine.
Le Nia vous invite à lâcher-prise et à retrouver des sensations de bien-être grâce au mouvement.
Nous pratiquons en musique sur des chorégraphies simples, pieds nus pour bien ressentir les appuis au sol.
Ouvert à tous, pas besoin de savoir danser.

Nous pratiquons dans un espace privé, au calme, au milieu des arbres.

Avr
2
ven
Nia en extérieur vendredi midi @ La Ciotat
Avr 2 @ 12 h 15 min – 13 h 15 min

Venez vous évader et vous offrir une bulle de joie dans votre semaine.
Le Nia vous invite à lâcher-prise et à retrouver des sensations de bien-être grâce au mouvement.
Nous pratiquons en musique sur des chorégraphies simples, pieds nus pour bien ressentir les appuis au sol.
Ouvert à tous, pas besoin de savoir danser.

Nous pratiquons dans un espace privé, au calme, au milieu des arbres.