♥Pour pratiquer♥
Curieux au sujet du Nia ?
Qu’est-ce que le Nia ? Quel est son origine ? Quels sont les bénéfices à le pratiquer ?
Vous en saurez plus lors de cet atelier ouvert à tous.
Venez retrouver la joie et le plaisir de bouger, sur les chorégraphies simples, des musiques variéees et entraînantes.
Grâce au Nia vous retrouvez, à votre rythme, mobilité, souplesse, agilité, force et équilibre.
Les témoignages en parlent le mieux :
« Pour moi le Nia c’est Joie du mouvement, reconnexion avec son corps, plaisir de jouer, de s’amuser, se retrouver en groupe, sourire et profiter de la joie du mouvement, se détendre tout en se redynamisant. » Céline
A apporter
Tenue souple et confortable (prévoir de quoi se changer)
une bouteille d’eau
le Nia se pratique pieds nus
TARIF
30€
2 pour le prix d’1
Venez avec un(e) ami(e) qui ne connait pas le Nia et ne payez qu’une seule place.
SUR INSCRIPTION
LIMITE DES INSCRIPTIONS 2 JOURS AVANT L’ATELIER
Danse libre SuryaSoul et dessin d’un mandala.
Pour plus d’infos nous contacter à contact@lesperlesdubienetre.com
Curieux au sujet du Nia ?
Qu’est-ce que le Nia ? Quel est son origine ? Quels sont les bénéfices à le pratiquer ?
Vous en saurez plus lors de cet atelier ouvert à tous.
Venez retrouver la joie et le plaisir de bouger, sur les chorégraphies simples, des musiques variéees et entraînantes.
Grâce au Nia vous retrouvez, à votre rythme, mobilité, souplesse, agilité, force et équilibre.
Les témoignages en parlent le mieux :
« Pour moi le Nia c’est Joie du mouvement, reconnexion avec son corps, plaisir de jouer, de s’amuser, se retrouver en groupe, sourire et profiter de la joie du mouvement, se détendre tout en se redynamisant. » Céline
A apporter
Tenue souple et confortable (prévoir de quoi se changer)
une bouteille d’eau
le Nia se pratique pieds nus
TARIF
30€
SUR INSCRIPTION
Avec la base du corps comme thématique, nous irons explorer nos appuis, notre soutien qui vient d’en dessous, notre reliance à la Terre.
Danse SuryaSoul : l’activation du 1er chakra par la danse libre, le dessin et l’écriture spontanée
TARIF
30€
SUR INSCRIPTION
Rando’danse sur les chemins
de la merveilleuse vallée de la Clarée.
Une des plus belles vallées du monde, surtout au printemps.
Marcher parmi des milliers de fleurs de montagne, danser dans l’écrin des hautes cimes, respirer à plein poumon l’air pur et vitalisant.
Nous passerons une nuit en gîte à Névache et 2 nuits dans le refuge très confortable de Buffère à 2070m d’altitude.
Soirée sous la voute céleste, se fondre dans la voie lactée, mais aussi s’amuser autour de jeux de société dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Programme prévisionnel
qui peut être modifié en fonction des conditions météo, de l’énergie du groupe ou de tout autre événement.
Le matin réveil corporel avec Qi Gong et danse Nia en extérieur
Petit déjeuner
Départ pour la randonnée
Picnic dans la nature
Retour au lieu d’hébergement
Temps libre
Soirée conviviale, jeux de société, observation des étoiles, danse
Animation
Nadine Garnier
Nadine est intervenante en Qi Gong et danses Nia, SuryaSoul et Ecstatic
En savoir plus sur Nadine
Organisation
Sébastien Bouchonneau
Guide de montagne
En savoir plus sur Sébastien
Tarif : 519€ ou 488€ si inscription avant le 28 avril
Le prix comprend : la pension complète, le guide, l’accompagnement, les pratiques corporelles danse et Qi Gong.
Le prix ne comprend pas : le transport depuis votre habitation, les boissons supplémentaires.