Nia doux et adapté

* Pour qui ?
Les personnes
– qui ont des difficultés physiques permanentes ou temporaires,
– qui ont des handicaps,
– qui veulent se remettre à une activité physique en douceur,
– qui n’osent pas aller dans les cours classiques par peur de ne pas y arriver

* Quels sont les bénéfices ?
– vous retrouvez le contact avec votre corps dans la joie et la facilité.
– vous retrouvez énergie et vitalité
– vous développez souplesse, agilité, force, stabilité, mobilité,
– vous retrouvez le plaisir du partage et des échanges bienveillants
– vous retrouvez confiance en vous

Ces ateliers se font dans une atmosphère bienveillante et respectueuse, où chacun peut pleinement profiter et expérimenter la Joie à travers le mouvement, si infime soit-il.

« Less is More ».
Un mouvement, même petit, peut procurer de très grands bénéfices.

Nia doux et adapté

* Pour qui ?
Les personnes
– qui ont des difficultés physiques permanentes ou temporaires,
– qui ont des handicaps,
– qui veulent se remettre à une activité physique en douceur,
– qui n’osent pas aller dans les cours classiques par peur de ne pas y arriver

* Quels sont les bénéfices ?
– vous retrouvez le contact avec votre corps dans la joie et la facilité.
– vous retrouvez énergie et vitalité
– vous développez souplesse, agilité, force, stabilité, mobilité,
– vous retrouvez le plaisir du partage et des échanges bienveillants
– vous retrouvez confiance en vous

Ces ateliers se font dans une atmosphère bienveillante et respectueuse, où chacun peut pleinement profiter et expérimenter la Joie à travers le mouvement, si infime soit-il.

« Less is More ».
Un mouvement, même petit, peut procurer de très grands bénéfices.

Venez jouer avec nous “au jeu intuitif des petits papiers” !

Dans cet atelier nous combinons la danse et l’imaginaire pour trouver des réponses à nos questions personnelles, affectives, professionnelles, matérielles, familiales, ….

Grâce à la danse, nous réveillons et activons le bien-être et la joie dans nos cellules, nous déconnectons le mental, nous nous éveillons à la joie et à la détente d’être dans l’instant présent. Nous sommes alors prêt à recevoir les réponses intuitives sous forme d’images mentales, de ressentis corporels.

Les réponses sont partagées avec le groupe dans un environnement d’écoute bienveillante. L’intuition peut donner des réponses étonnantes aux questions « à l’aveugle ». Mais il faut savoir les décrypter, ce qui fera l’objet de la deuxième partie de l’atelier.

Le groupe reste de petite taille pour garder une intimité et se sentir à l’aise.

Vous serez guidé dans la danse par Nadine et guidé dans l’intuition par Sabine