♥Pour pratiquer♥
Au cours de cet atelier nous découvrirons le monde des minéraux.
Comment les nettoyer, les purifier, les recharger. Quels sont leurs bienfaits dans notre vie quotidienne.
Nous danserons librement inspirés par les énergies des pierres.
Sentir et Sourire avec des fruits colorés comme le soleil du Sud : les agrumes
Un atelier qui combine la danse et l’aromachologie, la science qui s’intéresse à l’action des odeurs sur le psychisme.
Jacline , naturopathe, vous dévoilera tous les bienfaits des odeurs d’agrumes. Un atelier ou l’on respire pour se faire du bien, des plus connus, le citron , l’orange, la bergamote au moins connu la mandarine verte ou le yuzu. Un atelier pour comprendre comment ces merveilleuses essences sont des compagnes bienfaisantes. Cette connaissance vous permettra de fabriquer votre propre synergie et de repartir le coeur joyeux avec votre stick « bonheur d’hiver ».
Nadine, intervenante Nia et SurySoul dance, vous guidera accompagnée et inspirée par ces merveilleuses senteurs dans une danse joyeuse et pleine de légèreté.
Au coeur de l’hiver ces senteurs vivifiantes sauront vous redonner peps et énergie.
A apporter :
une tenue confortable
une bouteille d’eau
de quoi prendre des notes
A la découverte des 9 arts du mouvement qui ont inspiré le Nia, je vous emmènerai dans un voyage dansé visiter les énergies du tai chi, du taikuando, de l’aïkido, de la danse moderne, jazz, celle d’Isadora Duncan, du yoga, des techniques Feldenkrais et Alexander.
Les témoignages en parlent le mieux :
« Pour moi le Nia c’est Joie du mouvement, reconnexion avec son corps, plaisir de jouer, de s’amuser, se retrouver en groupe, sourire et profiter de la joie du mouvement, se détendre tout en se redynamisant. » Céline
A apporter
Tenue souple et confortable (prévoir de quoi se changer)
une bouteille d’eau
le Nia se pratique pieds nus
TARIF
30€
2 pour le prix d’1
Venez avec un(e) ami(e) qui ne connait pas le Nia et ne payez qu’une seule place.
SUR INSCRIPTION
LIMITE DES INSCRIPTIONS 2 JOURS AVANT L’ATELIER
A la découverte des 9 arts du mouvement qui ont inspiré le Nia, je vous emmènerai dans un voyage dansé visiter les énergies du tai chi, du taikuando, de l’aïkido, de la danse moderne, jazz, celle d’Isadora Duncan, du yoga, des techniques Feldenkrais et Alexander.
Tarif : 30€
15€ pour les adhérants
A la découverte des 9 arts du mouvement qui ont inspiré le Nia, je vous emmènerai dans un voyage dansé visiter les énergies du tai chi, du taikuando, de l’aïkido, de la danse moderne, jazz, celle d’Isadora Duncan, du yoga, des techniques Feldenkrais et Alexander.
Tarif : 30€
15€ pour les adhérants
J’ai rencontré Joy et son papa lors d’une promenade sur la plage de Saint Cyr. Touchée par leur histoire j’ai eu envie de contribuer à les aider en proposant une séance de Nia sur donnation libre reversée dans la cagnotte de Joy pour ses soins.
Retrouver toute l’histoire de Joy ICI
Pendant une heure nous danserons sur la chorégraphie Nia qui s’appelle « Joy ».
Ouvert à tous.
Mettez de la légèreté dans votre corps et tout votre être
Laissez-vous emporter dans la danse
J’ai conçu cet atelier pour les personnes qui
souhaitent (re)trouver une pratique de mouvements ludique et dansante
se sentent mal à l’aise dans leur corps, et dans leurs mouvements
sont anxieuses ou stressées
se sentent déconnectées de leur être profond paisible, joyeux, aimant
Si c’est votre cas
par les mouvements du Nia, vous allez développer une aisance dans le corps, libérer les tensions du stress, retrouver qui vous êtes.
Les mouvements du Nia
– contribuent à développer l’affirmation de votre pouvoir personnel,
– permettent un relâchement physique des énergies négatives et des émotions cristalisées dans le corps,
– développent la force, l’agilité, la mobilité, souplesse et l’équilibre dans votre corps
Grâce à cet atelier, vous
- explorez les profondeurs du Nia comme pratique, style de vie et philosophie
- apprennez une routine en profondeur
- augmentez votre connaissance des 52 mouvements du Nia
- améliorez votre technique
- gagnez un meilleur conditionnement physique et un mieux être dans chaque classe de Nia
- pouvez poser des questions et recevoir une guidance personnelle
Dans cet atelier ouvert à tous les niveaux, nous allons explorer en profondeur la routine « Source ». La première partie est consacrée aux explications des mouvements, intentions et focus. Dans la deuxième partie nous dansons et entrons dans l’expérience magique du Nia.
Pour qui ?
Cet atelier est ouvert à tous. De 7 à +77ans. Hommes, femmes. Toutes les conditions physiques, sportifs ou pas. Aucune expérience nécessaire.
Où ?
A La Ciotat dans une belle salle de danse climatisée
Quand ?
En début d’après-midi de 14h à 16h ce qui vous laisse toute la fin de journée pour profiter de la mer, vous ballader ou retrouver vos activités.
Comment ?
Prévoyez une bouteille d’eau, et une tenue légère.
Pieds nus
Vous avez la possibilité de prendre une douche ensuite si vous le souhaitez
Le Nia est une technique du mouvement qui s’adresse au corps, au mental et à l’âme. Il intègre les énergies des arts de la danse, des arts martiaux et des arts de la conscience corporelle dans une expérience unique et puissante.
Mettez de la légèreté dans votre corps et tout votre être
Laissez-vous emporter dans la danse
J’ai conçu cet atelier pour les personnes qui
souhaitent (re)trouver une pratique de mouvements ludique et dansante
se sentent mal à l’aise dans leur corps, et dans leurs mouvements
sont anxieuses ou stressées
se sentent déconnectées de leur être profond paisible, joyeux, aimant
Si c’est votre cas
par les mouvements du Nia, vous allez développer une aisance dans le corps, libérer les tensions du stress, retrouver qui vous êtes.
Les mouvements du Nia
– contribuent à développer l’affirmation de votre pouvoir personnel,
– permettent un relâchement physique des énergies négatives et des émotions cristalisées dans le corps,
– développent la force, l’agilité, la mobilité, souplesse et l’équilibre dans votre corps
Grâce à cet atelier, vous
- explorez les profondeurs du Nia comme pratique, style de vie et philosophie
- apprennez une routine en profondeur
- augmentez votre connaissance des 52 mouvements du Nia
- améliorez votre technique
- gagnez un meilleur conditionnement physique et un mieux être dans chaque classe de Nia
- pouvez poser des questions et recevoir une guidance personnelle
Dans cet atelier ouvert à tous les niveaux, nous allons explorer en profondeur la routine « Source ». La première partie est consacrée aux explications des mouvements, intentions et focus. Dans la deuxième partie nous dansons et entrons dans l’expérience magique du Nia.
Pour qui ?
Cet atelier est ouvert à tous. De 7 à +77ans. Hommes, femmes. Toutes les conditions physiques, sportifs ou pas. Aucune expérience nécessaire.
Où ?
A La Ciotat dans une belle salle de danse climatisée
Quand ?
En début d’après-midi de 16h à 18h ce qui vous laisse toute la soirée pour profiter de la mer ou vous ballader sur le port avec son marché nocture.
Comment ?
Prévoyez une bouteille d’eau, et une tenue légère.
Pieds nus
Vous avez la possibilité de prendre une douche ensuite si vous le souhaitez
Le Nia est une technique du mouvement qui s’adresse au corps, au mental et à l’âme. Il intègre les énergies des arts de la danse, des arts martiaux et des arts de la conscience corporelle dans une expérience unique et puissante.
A la découverte des 9 arts du mouvement qui ont inspiré le Nia, je vous emmènerai dans un voyage dansé visiter les énergies du tai chi, du taikuando, de l’aïkido, de la danse moderne, jazz, celle d’Isadora Duncan, du yoga, des techniques Feldenkrais et Alexander.
Les témoignages en parlent le mieux :
« Pour moi le Nia c’est Joie du mouvement, reconnexion avec son corps, plaisir de jouer, de s’amuser, se retrouver en groupe, sourire et profiter de la joie du mouvement, se détendre tout en se redynamisant. » Céline
A apporter
Tenue souple et confortable (prévoir de quoi se changer)
une bouteille d’eau
le Nia se pratique pieds nus
TARIF
30€
2 pour le prix d’1
Venez avec un(e) ami(e) qui ne connait pas le Nia et ne payez qu’une seule place.
SUR INSCRIPTION
LIMITE DES INSCRIPTIONS 2 JOURS AVANT L’ATELIER
