Voyager à travers les 7 chakras et laisser sa créativité s’exprimer par la danse (Nia et SuryaSoul) et le dessin.

Au cours de ce stage vous découvrirez les fonctions de chacun de ces centres énergétiques qui régulent tous les aspects de notre vie humaine.

un week-end pour

• danser (Nia / SuryaSoul)
• méditer
• dessiner chaque jour vos mandalas
• se relaxer grâce au yoga nidra et aux pratiques énergétiques

Vous avez envie

• de bouger et de faire une activité corporelle en conscience,
• d’exprimer votre créativité,
• de vous détendre,
• d’aller explorer le monde énergétique des chakras,
• de partager des moments ludiques et agréables dans une ambiance bienveillante,
• de passer un séjour dans un cadre magnifique

A l’issue de ce stage vous vous sentirez

• joyeux
• relaxé
• émerveillé
• revigoré

Aucun prérequis de danse ou de dessin

Début vendredi 17h, fin dimanche 18h

Vendredi 23 octobre, 17h-19h Accueil, danse et création du premier mandala

Samedi 24 octobre
8h30-9h30 Eveil énergétique en extérieur
10h-12h30 Danse, création mandalas 1er et 2ème chakras
12h30 déjeuner
après-midi libre ballade, possibilité de recevoir un soin énergétique (Reïki)
17h-19h30 Danse, création mandalas 3ème et 4ème chakras

Dimanche 25 octobre
8h30-9h30 Eveil énergétique en extérieur
10h-12h30 Danse, création mandalas 5ème et 6ème chakras
12h30 déjeuner (marché sur le port)
après-midi libre  ballade, possibilité de recevoir un soin énergétique (Reïki)
15h30-18h00 Danse, création mandala 7ème chakras. Cloture du week-end.

Le stage se pratiquera en extérieur et en intérieur. Limité à 9 personnes.

Dates : du 23 au 25 octobre 2020
Lieu : La Ciotat
Tarif : 180€ avant le 20 septembre, 220€ après

Inclus
Tisanes, fruits
Feuilles de dessin

Non inclus
Hébergement, repas et soins individuel
Soins Reïki : 20min=20€ – 1h=60€
Il y a beaucoup de possibilité d’hébergement. Nous contacter si besoin.

Matériel à apporter : vos feutres, fins de préférence (7 couleurs rouge, orange, jaune, vert, bleu, bleu foncé, violet ou « or » si vous avez et un noir), un compas, une règle, une gomme, un crayon de papier.
Vêtements légers dans lesquels vous vous sentez bien. Une gourde.

Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies spécifiques liées aux saisons.

Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Cours en ligne via la plateforme Zoom.

Ouvert à tous

Un tarif unique, à l’unité
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Tarif à l’unité ou pour 4 cours

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Qi Gong à l’unité

Qi Gong 4 cours

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