Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies[...]

Débutants bienvenus. Le Nia c’est la joie du mouvement « Une pratique ludique et accessible qui permet de se connecter à son corps et de se le ré-approprier en douceur. Une très bonne façon de se[...]

Rando’danse sur les chemins de la merveilleuse vallée de la Clarée. Une des plus belles vallées du monde, surtout au printemps. Marcher parmi des milliers de fleurs de montagne, danser dans l’écrin des hautes cimes,[...]