Qi Gong

Yin_yang Qu’est-ce que le Qi Gong ?

 

Son origine ?

Peut-être avez-vous déjà vu dans les parcs de certaines grandes villes, dans la nature ou sur les plages des personnes pratiquer une sorte de gymnastique très lente.
Il s’agit soit du Qi Gong, soit du Taï Chi une forme de Qi Gong à finalité martiale.
C’est une pratique qui nous vient de Chine, ancienne de près de 3000 ans, qui est basée sur la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et la philosophie du Tao.

Comment ?

Qi (prononcer tchi) signifie énergie et Gong travail. Par des mouvements très doux et lents, s’appuyant sur la respiration et sur des concentrations, on travaille sur la circulation de l’énergie dans les méridiens.

Pour Qui ?

Le Qi Gong peut être pratiqué par tous, quelque soit l’âge et la condition physique. On peut le débuter à tout moment de sa vie.

Quels sont les bénéfices ?

Le but est de maintenir son corps souple et en bonne santé. Grâce à une pratique régulière on retrouve vitalité et bien-être.

Où et quand pratiquer ?

Nov
10
mer
Cours de Qi Gong en extérieur @ La Ciotat
Nov 10 @ 12 h 15 min – 13 h 15 min

Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies spécifiques liées aux saisons.

Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Nov
11
jeu
Cours de Qi Gong du jeudi soir @ La Ciotat, Maison pour Tous
Nov 11 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min

Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies spécifiques liées aux saisons.

Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Nov
17
mer
Cours de Qi Gong en extérieur @ La Ciotat
Nov 17 @ 12 h 15 min – 13 h 15 min

Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies spécifiques liées aux saisons.

Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Nov
18
jeu
Cours de Qi Gong du jeudi soir @ La Ciotat, Maison pour Tous
Nov 18 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min

Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies spécifiques liées aux saisons.

Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Nov
24
mer
Cours de Qi Gong en extérieur @ La Ciotat
Nov 24 @ 12 h 15 min – 13 h 15 min

Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies spécifiques liées aux saisons.

Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Nov
25
jeu
Cours de Qi Gong du jeudi soir @ La Ciotat, Maison pour Tous
Nov 25 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min

Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies spécifiques liées aux saisons.

Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Déc
1
mer
Cours de Qi Gong en extérieur @ La Ciotat
Déc 1 @ 12 h 15 min – 13 h 15 min

Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies spécifiques liées aux saisons.

Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Déc
2
jeu
Cours de Qi Gong du jeudi soir @ La Ciotat, Maison pour Tous
Déc 2 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min

Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies spécifiques liées aux saisons.

Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Déc
8
mer
Cours de Qi Gong en extérieur @ La Ciotat
Déc 8 @ 12 h 15 min – 13 h 15 min

Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies spécifiques liées aux saisons.

Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Déc
9
jeu
Cours de Qi Gong du jeudi soir @ La Ciotat, Maison pour Tous
Déc 9 @ 18 h 30 min – 19 h 30 min

Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies spécifiques liées aux saisons.

Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com