Agenda

♥Pour pratiquer

 

Juin
4
ven
Nia en extérieur vendredi midi @ La Ciotat
Juin 4 @ 12 h 15 min – 13 h 15 min

Venez vous évader et vous offrir une bulle de joie dans votre semaine.
Le Nia vous invite à lâcher-prise et à retrouver des sensations de bien-être grâce au mouvement.
Nous pratiquons en musique sur des chorégraphies simples, pieds nus pour bien ressentir les appuis au sol.
Ouvert à tous, pas besoin de savoir danser.

Nous pratiquons dans un espace privé, au calme, au milieu des arbres.

Juin
11
ven
Nia en extérieur vendredi midi @ La Ciotat
Juin 11 @ 12 h 15 min – 13 h 15 min

Venez vous évader et vous offrir une bulle de joie dans votre semaine.
Le Nia vous invite à lâcher-prise et à retrouver des sensations de bien-être grâce au mouvement.
Nous pratiquons en musique sur des chorégraphies simples, pieds nus pour bien ressentir les appuis au sol.
Ouvert à tous, pas besoin de savoir danser.

Nous pratiquons dans un espace privé, au calme, au milieu des arbres.

Juin
18
ven
Nia en extérieur vendredi midi @ La Ciotat
Juin 18 @ 12 h 15 min – 13 h 15 min

Venez vous évader et vous offrir une bulle de joie dans votre semaine.
Le Nia vous invite à lâcher-prise et à retrouver des sensations de bien-être grâce au mouvement.
Nous pratiquons en musique sur des chorégraphies simples, pieds nus pour bien ressentir les appuis au sol.
Ouvert à tous, pas besoin de savoir danser.

Nous pratiquons dans un espace privé, au calme, au milieu des arbres.

Juin
25
ven
Nia en extérieur vendredi midi @ La Ciotat
Juin 25 @ 12 h 15 min – 13 h 15 min

Venez vous évader et vous offrir une bulle de joie dans votre semaine.
Le Nia vous invite à lâcher-prise et à retrouver des sensations de bien-être grâce au mouvement.
Nous pratiquons en musique sur des chorégraphies simples, pieds nus pour bien ressentir les appuis au sol.
Ouvert à tous, pas besoin de savoir danser.

Nous pratiquons dans un espace privé, au calme, au milieu des arbres.

Juil
2
ven
Nia en extérieur vendredi midi @ La Ciotat
Juil 2 @ 12 h 15 min – 13 h 15 min

Venez vous évader et vous offrir une bulle de joie dans votre semaine.
Le Nia vous invite à lâcher-prise et à retrouver des sensations de bien-être grâce au mouvement.
Nous pratiquons en musique sur des chorégraphies simples, pieds nus pour bien ressentir les appuis au sol.
Ouvert à tous, pas besoin de savoir danser.

Nous pratiquons dans un espace privé, au calme, au milieu des arbres.

Sep
15
mer
Cours Nia mercredi soir @ La Ciotat,Shambaya
Sep 15 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Merci d’arriver 10 min avant le début du cours pour commencer à l’heure.

Sep
22
mer
Cours Nia mercredi soir @ La Ciotat,Shambaya
Sep 22 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Merci d’arriver 10 min avant le début du cours pour commencer à l’heure.

Sep
29
mer
Cours Nia mercredi soir @ La Ciotat,Shambaya
Sep 29 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Merci d’arriver 10 min avant le début du cours pour commencer à l’heure.

Mai
7
sam
Atelier découverte du Nia @ Ile de Ré
Mai 7 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min

Curieux au sujet du Nia ?
Qu’est-ce que le Nia ? Quel est son origine ? Quels sont les bénéfices à le pratiquer ?
Vous en saurez plus lors de cet atelier ouvert à tous.

Venez retrouver la joie et le plaisir de bouger, sur les chorégraphies simples, des musiques variéees et entraînantes.

Grâce au Nia vous retrouvez, à votre rythme, mobilité, souplesse, agilité, force et équilibre.

Les témoignages en parlent le mieux :
« Pour moi le Nia c’est Joie du mouvement, reconnexion avec son corps, plaisir de jouer, de s’amuser, se retrouver en groupe, sourire et profiter de la joie du mouvement, se détendre tout en se redynamisant. » Céline

A apporter
Tenue souple et confortable (prévoir de quoi se changer)
une bouteille d’eau
le Nia se pratique pieds nus

TARIF
30€
SUR INSCRIPTION

Mai
8
dim
Atelier SuryaSoul : 1er chakra nos racines @ Yoga sous le palmier
Mai 8 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min

Avec la base du corps comme thématique, nous irons explorer nos appuis, notre soutien qui vient d’en dessous, notre reliance à la Terre.

Danse SuryaSoul : l’activation du 1er chakra par la danse libre, le dessin et l’écriture spontanée

TARIF
30€
SUR INSCRIPTION