Séjour Rando’Danse et cuisine végétale à Porquerolles 2 nuits 8-10 personnes Animation Sébastien Bouchonneau Accompagneur montagne, Enseignant Pilates, Rose Pilates, sport & cancer, Educateur sportif Marche afghane en respiration de pleine conscience – Formateur marche[...]

Thématique du 19 juin Solstice d’été Au programme : marche, danse, méditation, retour à soi et communion avec la nature, découverte du milieu naturel. 30€ (-50% pour les enfants) L’inscription sera validée à réception du[...]

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A LA LUEUR DES CHAKRAS, S’EVEILLER & RAYONNER Retraite entre femmes, en Isère 8 participantes – 4 intervenantes – 2 sessions* ​ ​ Du 27 Avril soir au 1er Mai & du 13 Juillet soir[...]

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Rando Qi Gong au coucher de soleil Une activité originale, une prise de conscience sensorielle grandeur nature dans les anciens jardins des Calanques. Les respirations pendant la marche, et le Qi Gong permettent de se[...]

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Durant ces cours de Qi Gong nous pratiquons les auto-massages, le réveil des articulations et les « Huit pièces de brocart ». Au fil de l’année des conseils adaptés seront donnés pour traverser au mieux les énergies[...]

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