Agenda

♥Pour pratiquer

 

Août
11
jeu
SuryaSoul : Ateliers Danse et Créativité @ La Ciotat
Août 11 @ 20 h 00 min – 22 h 00 min

Ces ateliers aux couleurs arc en ciel vous emmènent dans un voyage à travers les chakras où vous laissez votre créativité s’exprimer par la danse SuryaSoul, le dessin et l’écriture spontanés.

Au cours de ces ateliers vous découvrirez les fonctions des principaux centres énergétiques, appelés Chakras, qui régulent tous les aspects de la vie humaine.

Un espace pour

  • danser
  • méditer
  • vivre des prises de conscience sur les différents aspects de notre vie
  • se laisser inspirer et créer ses propres mantras
  • dessiner son yantra
  • se relaxer grâce au yoga nidra

 

Vous avez envie

  • de bouger et de faire une activité corporelle en conscience,
  • d’exprimer votre créativité,
  • de vous détendre,
  • d’aller explorer le monde énergétique des chakras,
  • de partager des moments ludiques et agréables dans une ambiance bienveillante

 

Chaque séance une danse, un yantra, un mantra à créer

jeudi 28 juillet de 20h00 à 22h00 : Chakra sacré Svadhisthana

jeudi 11 août de 20h à 22h00 : Chakra solaire Manipura

jeudi 25 août de 20h à 22h00 : Chakra de la gorge Vishuda

TARIF
30€

Renseignements et Inscriptions
contact@lesperlesdubienetre.com
06 95 15 00 25

Août
25
jeu
SuryaSoul : Ateliers Danse et Créativité @ La Ciotat
Août 25 @ 20 h 00 min – 22 h 00 min

Ces ateliers aux couleurs arc en ciel vous emmènent dans un voyage à travers les chakras où vous laissez votre créativité s’exprimer par la danse SuryaSoul, le dessin et l’écriture spontanés.

Au cours de ces ateliers vous découvrirez les fonctions des principaux centres énergétiques, appelés Chakras, qui régulent tous les aspects de la vie humaine.

Un espace pour

  • danser
  • méditer
  • vivre des prises de conscience sur les différents aspects de notre vie
  • se laisser inspirer et créer ses propres mantras
  • dessiner son yantra
  • se relaxer grâce au yoga nidra

 

Vous avez envie

  • de bouger et de faire une activité corporelle en conscience,
  • d’exprimer votre créativité,
  • de vous détendre,
  • d’aller explorer le monde énergétique des chakras,
  • de partager des moments ludiques et agréables dans une ambiance bienveillante

 

Chaque séance une danse, un yantra, un mantra à créer

jeudi 28 juillet de 20h00 à 22h00 : Chakra sacré Svadhisthana

jeudi 11 août de 20h à 22h00 : Chakra solaire Manipura

jeudi 25 août de 20h à 22h00 : Chakra de la gorge Vishuda

TARIF
30€

Renseignements et Inscriptions
contact@lesperlesdubienetre.com
06 95 15 00 25

Oct
5
mer
Cours Nia mercredi soir @ La Ciotat, Espace de danse Ciotaden
Oct 5 @ 19 h 15 min – 20 h 15 min

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Merci d’arriver 10 min avant le début du cours pour commencer à l’heure.

Oct
6
jeu
Cours de Nia doux jeudi matin 1 @ La Ciotat, Maison Ritt
Oct 6 @ 9 h 00 min – 10 h 00 min

Pour qui ?

Le Nia doux est particulièrement adapté aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur, aux seniors ou encore aux personnes ayant des difficultés physiques temporaires ou permanentes, les personnes en ALD (Affection Longue Durée)

Débutants bienvenus.

Le Nia c’est la joie du mouvement

« Une pratique ludique et accessible qui permet de se connecter à son corps et de se le ré-approprier en douceur. Une très bonne façon de se remettre en mouvement » Clémence

« C’est vraiment la joie dans le mouvement. Bye bye les complexes, les exigences de performance des autres sports. On est là pour soi à son rythme et l’on finit le cours reboostée, le sourire aux lèvres et dans le coeur. » Nathalie

Cours de Nia doux jeudi matin 2 @ La Ciotat, Maison Ritt
Oct 6 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min

Pour qui ?

Le Nia doux est particulièrement adapté aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur, aux seniors ou encore aux personnes ayant des difficultés physiques temporaires ou permanentes, les personnes en ALD (Affection Longue Durée)

Débutants bienvenus.

Le Nia c’est la joie du mouvement

« Une pratique ludique et accessible qui permet de se connecter à son corps et de se le ré-approprier en douceur. Une très bonne façon de se remettre en mouvement » Clémence

« C’est vraiment la joie dans le mouvement. Bye bye les complexes, les exigences de performance des autres sports. On est là pour soi à son rythme et l’on finit le cours reboostée, le sourire aux lèvres et dans le coeur. » Nathalie

Cours de Nia doux jeudi matin 3 @ La Ciotat, Maison Ritt
Oct 6 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min

Pour qui ?

Le Nia doux est particulièrement adapté aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur, aux seniors ou encore aux personnes ayant des difficultés physiques temporaires ou permanentes, les personnes en ALD (Affection Longue Durée)

Débutants bienvenus.

Le Nia c’est la joie du mouvement

« Une pratique ludique et accessible qui permet de se connecter à son corps et de se le ré-approprier en douceur. Une très bonne façon de se remettre en mouvement » Clémence

« C’est vraiment la joie dans le mouvement. Bye bye les complexes, les exigences de performance des autres sports. On est là pour soi à son rythme et l’on finit le cours reboostée, le sourire aux lèvres et dans le coeur. » Nathalie

Cours de Nia du jeudi soir @ La Ciotat, Maison pour Tous
Oct 6 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Oct
12
mer
Cours Nia mercredi soir @ La Ciotat, Espace de danse Ciotaden
Oct 12 @ 19 h 15 min – 20 h 15 min

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Merci d’arriver 10 min avant le début du cours pour commencer à l’heure.

Oct
13
jeu
Cours de Nia doux jeudi matin 1 @ La Ciotat, Maison Ritt
Oct 13 @ 9 h 00 min – 10 h 00 min

Pour qui ?

Le Nia doux est particulièrement adapté aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur, aux seniors ou encore aux personnes ayant des difficultés physiques temporaires ou permanentes, les personnes en ALD (Affection Longue Durée)

Débutants bienvenus.

Le Nia c’est la joie du mouvement

« Une pratique ludique et accessible qui permet de se connecter à son corps et de se le ré-approprier en douceur. Une très bonne façon de se remettre en mouvement » Clémence

« C’est vraiment la joie dans le mouvement. Bye bye les complexes, les exigences de performance des autres sports. On est là pour soi à son rythme et l’on finit le cours reboostée, le sourire aux lèvres et dans le coeur. » Nathalie

Cours de Nia doux jeudi matin 2 @ La Ciotat, Maison Ritt
Oct 13 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min

Pour qui ?

Le Nia doux est particulièrement adapté aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur, aux seniors ou encore aux personnes ayant des difficultés physiques temporaires ou permanentes, les personnes en ALD (Affection Longue Durée)

Débutants bienvenus.

Le Nia c’est la joie du mouvement

« Une pratique ludique et accessible qui permet de se connecter à son corps et de se le ré-approprier en douceur. Une très bonne façon de se remettre en mouvement » Clémence

« C’est vraiment la joie dans le mouvement. Bye bye les complexes, les exigences de performance des autres sports. On est là pour soi à son rythme et l’on finit le cours reboostée, le sourire aux lèvres et dans le coeur. » Nathalie