Agenda

♥Pour pratiquer

Fév
7
jeu
Cours de Nia @ Marseille, Maison des cultures orientales
Fév 7 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min

Cours Nia

Ouvert à tous

Fév
8
ven
Cours Nia @ La Ciotat, Pranava
Fév 8 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Fév
16
sam
Danse et coaching de vie @ La Ciotat, Pranava
Fév 16 @ 14 h 00 min – Fév 17 @ 17 h 30 min

Danse – Coaching de vie

  à La Ciotat

La Ciotat

à deux pas du port-vieux et des calanques

 


Animation

Maria Bjulemar
intervenante certifiée ceinture noire en technique Nia®
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Nadine Garnier
intervenante certifiée SuryaSoul® et
ceinture marron en technique Nia®
En savoir plus…

 


Programme

Programme plus détaillé à venir

Samedi 16 février 2019

14h : Accueil découverte du programme
14h30 – 15h30 : Entrez dans la danse
15h30 – 17h30 : Marche méditative, atelier créatif dans la nature
Temps de pause
18h – 19h : Danse du soir en douceur
Soirée libre

Dimanche 17 février 2019

8h-11h : Réveil du corps en douceur par des exercices énergétiques face à la mer, danse de la joie, infusions/biscuits
11h00-12h30 : Temps libre (le marché provençal à 2 pas du port)
12h30-14h : Pause déjeuner ensemble.
14h-16h30 : Atelier créatif et danse dans la nature selon la météo.
16h30-17h : Pause
17h-17h30 : Intégration de ce qui a été vécu durant ce week-end et entrée dans notre prochaine expérience de vie

 


Le lieu

Le studio de yoga qui nous accueille est situé à deux pas du port-vieux de La Ciotat.
Le parc national des calanques

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Tarifs

Animation  :
95€ early bird jusqu’au 31 décembre 2018
120€ à partir du 1er janvier 2019
Chèque d’acompte de 50€ pour valider votre inscription qui sera encaissé 2 semaines avant le stage.

Non compris :
– Hébergement (hôtel et appart-hôtel à proximité, chambre chez l’habitant)
– Les repas (de nombreux restaurants à proximité, marché le dimanche matin avec producteurs locaux)
– Le transport


 

Comment venir ?

par le train : TGV gare Saint Charles, puis TER jusqu’à La Ciotat. Taxi 7 places (18€ à partager si vous arrivez et repartez en même temps) pour rejoindre le centre.
par avion : Marignane, navette jusqu’à la gare Saint Charles et TER jusqu’à La Ciotat. Taxi 7 places (18€ à partager si vous arrivez et repartez en même temps) pour rejoindre le centre.


 

Inscriptions

contact@lesperlesdubienetre.com
contact@mariabjulemar.com

 

Fév
28
jeu
Cours de Nia @ Marseille, Maison des cultures orientales
Fév 28 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min

Cours Nia

Ouvert à tous

Mar
1
ven
Cours Nia @ La Ciotat, Pranava
Mar 1 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Mar
7
jeu
Cours de Nia @ Marseille, Maison des cultures orientales
Mar 7 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min

Cours Nia

Ouvert à tous

Mar
8
ven
Cours Nia @ La Ciotat, Pranava
Mar 8 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Mar
14
jeu
Cours de Nia @ Marseille, Maison des cultures orientales
Mar 14 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min

Cours Nia

Ouvert à tous

Mar
15
ven
Cours Nia @ La Ciotat, Pranava
Mar 15 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min

Ouvert à tous, débutants bienvenus. Il est possible de rejoindre un cours à tout moment dans l’année.
Sur inscription par téléphone 0695150025 ou sur contact@lesperlesdubienetre.com

Mar
21
jeu
Cours de Nia @ Marseille, Maison des cultures orientales
Mar 21 @ 18 h 15 min – 19 h 15 min

Cours Nia

Ouvert à tous