Agenda

Pas de cours ce jour

Mai 22 Journée entière

Exceptionnellement il n’y aura pas de cours ce jour.

Mots-clés : cours hebdomadaires

Juin

16

sam

Solstice d’été : au coeur de la danse @ La Ciotat

Juin 16 @ 14 h 00 min – Juin 17 @ 17 h 30 min

Danse – Joie – Détente

à La Ciotat

La Ciotat

à deux pas du port-vieux et des calanques

Célébrons ensemble LA JOIE d’entrer dans L’ETE

Animation

Maria Bjulemar
intervenante certifiée ceinture noire en technique Nia®
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Nadine Garnier
intervenante certifiée SuryaSoul® et
ceinture bleue en technique Nia®
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Programme

Samedi 16 juin 2018

14h : Accueil découverte du programme
14h30 – 15h30 : Entrez dans la danse
15h30 – 17h30 : Marche méditative, atelier créatif dans la nature
Temps de pause
18h – 19h : Danse du soir en douceur
Soirée libre

Dimanche 17 juin 2018

8h-11h : Réveil du corps en douceur par des exercices énergétiques face à la mer, danse de la joie, baignade, bain de soleil, plaisir des papilles infusions/biscuits
11h00-12h30 : Temps libre (possibilité d’aller sur le marché provençal sur le port)
12h30-14h : Pause déjeuner ensemble. Pique-nique à l’extérieur.
14h-16h30 : Atelier créatif et danse dans la nature
16h30-17h : Pause et retour à la salle
17h-17h30 : Intégration de ce qui a été vécu durant ce week-end et entrée dans notre prochaine expérience de vie

Nous vous invitons durant ce week-end à célébrer ce plein potentiel de vie porté par l’énergie frémissante de l’été. Une invitation à venir danser et bouger dans la joie et l’ouverture du coeur et aussi une invitation à plonger dans la douce détente, nourrit par la nature chargée de soleil.

Le passage du solstice sera marqué par des rituels inspirés de la tradition suédoise qui accueille l’été et sa lumière avec joie et poésie.

Nous laisserons notre créativité individuelle et collective s’exprimer à travers la danse et la matière.

De beaux moments de partage, d’amour et de sérénité à vivre.

Le lieu

Le studio de yoga qui nous accueille est situé à deux pas du port-vieux de La Ciotat.
Le parc national des calanques

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Tarifs

Animation :
95€ early bird jusqu’au 30 avril 2018
120€ à partir du 1er mai 2018
Chèque d’acompte de 50€ pour valider votre inscription qui sera encaissé 2 semaines avant le stage.

Non compris :
– Hébergement (hôtel et appart-hôtel à proximité, chambre chez l’habitant)
– Les repas (de nombreux restaurants à proximité, marché le dimanche matin sur le port avec producteurs locaux)
– Le transport

Comment venir ?

par le train : TGV gare Saint Charles, puis TER jusqu’à La Ciotat. Taxi 7 places (18€ à partager si vous arrivez et repartez en même temps) pour rejoindre le centre.
par avion : Marignane, navette jusqu’à la gare Saint Charles et TER jusqu’à La Ciotat. Taxi 7 places (18€ à partager si vous arrivez et repartez en même temps) pour rejoindre le centre.

Inscriptions

contact@lesperlesdubienetre.com
contact@mariabjulemar.com

Mots-clés : séjours bien-être

Fév

16

sam

Danse et coaching de vie @ La Ciotat, Pranava

Fév 16 @ 14 h 00 min – Fév 17 @ 17 h 30 min