♥Pour pratiquer♥
Nia doux et adapté
* Pour qui ?
Les personnes
– qui ont des difficultés physiques permanentes ou temporaires,
– qui ont des handicaps,
– qui veulent se remettre à une activité physique en douceur,
– qui n’osent pas aller dans les cours classiques par peur de ne pas y arriver
* Quels sont les bénéfices ?
– vous retrouvez le contact avec votre corps dans la joie et la facilité.
– vous retrouvez énergie et vitalité
– vous développez souplesse, agilité, force, stabilité, mobilité,
– vous retrouvez le plaisir du partage et des échanges bienveillants
– vous retrouvez confiance en vous
Ces ateliers se font dans une atmosphère bienveillante et respectueuse, où chacun peut pleinement profiter et expérimenter la Joie à travers le mouvement, si infime soit-il.
« Less is More ».
Un mouvement, même petit, peut procurer de très grands bénéfices.
Nia doux et adapté
* Pour qui ?
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– qui ont des difficultés physiques permanentes ou temporaires,
– qui ont des handicaps,
– qui veulent se remettre à une activité physique en douceur,
– qui n’osent pas aller dans les cours classiques par peur de ne pas y arriver
* Quels sont les bénéfices ?
– vous retrouvez le contact avec votre corps dans la joie et la facilité.
– vous retrouvez énergie et vitalité
– vous développez souplesse, agilité, force, stabilité, mobilité,
– vous retrouvez le plaisir du partage et des échanges bienveillants
– vous retrouvez confiance en vous
Ces ateliers se font dans une atmosphère bienveillante et respectueuse, où chacun peut pleinement profiter et expérimenter la Joie à travers le mouvement, si infime soit-il.
« Less is More ».
Un mouvement, même petit, peut procurer de très grands bénéfices.
Nia doux et adapté
* Pour qui ?
Les personnes
– qui ont des difficultés physiques permanentes ou temporaires,
– qui ont des handicaps,
– qui veulent se remettre à une activité physique en douceur,
– qui n’osent pas aller dans les cours classiques par peur de ne pas y arriver
* Quels sont les bénéfices ?
– vous retrouvez le contact avec votre corps dans la joie et la facilité.
– vous retrouvez énergie et vitalité
– vous développez souplesse, agilité, force, stabilité, mobilité,
– vous retrouvez le plaisir du partage et des échanges bienveillants
– vous retrouvez confiance en vous
Ces ateliers se font dans une atmosphère bienveillante et respectueuse, où chacun peut pleinement profiter et expérimenter la Joie à travers le mouvement, si infime soit-il.
« Less is More ».
Un mouvement, même petit, peut procurer de très grands bénéfices.
J’ai rencontré Joy et son papa lors d’une promenade sur la plage de Saint Cyr. Touchée par leur histoire j’ai eu envie de contribuer à les aider en proposant une séance de Nia sur donnation libre reversée dans la cagnotte de Joy pour ses soins.
Retrouver toute l’histoire de Joy ICI
Pendant une heure nous danserons sur la chorégraphie Nia qui s’appelle « Joy ».
Ouvert à tous.
Ouvert à tous
Tarif à l’unité ou pour 4 cours
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Qi Gong à l’unité
Qi Gong 4 cours
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