J’ai découvert que je pouvais enfin me lâcher complétement dans une pratique corporelle et être vraiment qui je suis.

Je m’appelle Nadine Garnier. J’ai pratiqué durant de nombreuses années le Yoga, le Qi Gong, l’Aïkido, le Taï chi. Le contrôle, la précision, la maîtrise que demandent toutes ces disciplines répondaient à mes attentes et à mes besoins du moment. Au final une dimension me manquait, plus légère et plus ludique. J’ai fini par arrêter toutes ces pratiques par ennui mais aussi pour raison de santé car certaines déclenchaient chez moi des fortes douleurs cervicales.

Un soir de réveillon j’ai dansé, ce qui ne m’était pas arrivé depuis longtemps. Ce fut une révélation. C’était ça qui me manquait, la danse et toute la joie qu’elle transporte.
Je me suis dit alors « Je veux danser ». Mais il n’était pas question que j’entre à nouveau dans une discipline, un contrôle, des heures de répétitions avant d’arriver à la maîtrise.

Tout à fait « par hasard », en regardant une vidéo sur youtube, je découvre la Technique Nia. Voilà, c’est ce que je veux faire ! Cela combine la danse, les arts martiaux et la conscience corporelle. Je fais mon premier atelier à Paris dans la foulée.
Mes attentes sont comblées au delà de ce que j’imaginais. Le Nia fait exploser la joie en moi, celle-là même qui m’animait spontanément quand j’étais enfant.
Je suis enfin dans ce lâcher-prise, celui qui permet de bouger en toute liberté, uniquement guidé par la sensation de plaisir.
Depuis cette rencontre extraordinaire, je n’ai plus cessé de pratiquer. J’ai très tôt décidé d’entrer dans une connaissance plus approfondie de la technique, en passant les différents degrés de formation. Aujourd’hui j’ai le plaisir de retransmettre ces merveilleux outils qui ont transformé ma vie.

J’ai créé cet atelier dans le but de vous permettre de connaître rapidement ce lâcher-prise grâce aux 52 mouvements de base du Nia.